本文摘要：关注贪嘴日记头条号，然后私信回复关键词“菜谱”即可免费获得14G的【8大菜系视频教程全集】【25道炫技家常菜实用做法】黄体酮对女性来说，应该不会生疏，黄体酮可以调治女性体内的雌激素，一般孕妇保胎用，月经不调也可以吃黄体酮缓解。可是黄体酮究竟是药，吃多了或多或少都市发生副作用，更有甚者还会因为多吃，身体变胖走形。 给大家分享这三道富含“黄体酮”的菜，虽然没有直接吃药直接，可是恒久吃，效果还是不错的，呵护子宫，调治内排泄。

关注贪嘴日记头条号，然后私信回复关键词“菜谱”即可免费获得14G的【8大菜系视频教程全集】&【25道炫技家常菜实用做法】黄体酮对女性来说，应该不会生疏，黄体酮可以调治女性体内的雌激素，一般孕妇保胎用，月经不调也可以吃黄体酮缓解。可是黄体酮究竟是药，吃多了或多或少都市发生副作用，更有甚者还会因为多吃，身体变胖走形。

给大家分享这三道富含“黄体酮”的菜，虽然没有直接吃药直接，可是恒久吃，效果还是不错的，呵护子宫，调治内排泄。炒黄豆配料:黄豆200g、胡萝卜半根、油适量、葱一根、盐适量、鸡精少许 烹饪步骤:1.黄豆用水泡一晚上 2.胡萝卜切丁，葱切碎 3.黄豆泡好捞出沥水 4.锅里热油，稍微多一些 5.油热后放黄豆翻炒 6.加入胡萝卜粒，快速翻炒 7.稍微加一点水 8.放适量盐、鸡精调味，匀称翻炒 9.洒葱花 菠菜鸡蛋汤配料:鸡蛋一个、菠菜一把、盐少许、料油少许 烹饪步骤:1.菠菜洗净，鸡蛋打入碗中。

2.锅内烧开水，放入菠菜焯水，放入菠菜后水再次烧开就可以捞出菠菜。3.过凉水。

4.锅内放两碗水烧开，放入切段的菠菜。5.煮沸后倒入打散的鸡蛋液，熄火。

6.倒入少许料油，放盐调味。7.装入碗中食用。红烧鸡肉配料:鸡半只、香菇4个、胡萝卜半个、油适量、盐少许、老抽半汤勺、生抽2汤勺、白糖半茶匙、香叶2片、大葱1小节、蒜3瓣、姜1小块、香葱2根、料酒半汤勺 烹饪步骤:1.鸡肉剁块、香菇提前泡发洗净，胡萝卜、大葱段、姜、蒜、香叶、香葱洗净。2.胡萝卜、香菇切小块、大葱切结、姜切片、蒜切粒、切葱花。

3.鸡块冷水下锅焯水。4.捞出用水冲去浮沫，控干。5.锅里放油烧热，倒入鸡块炒干水份，放入蒜粒、姜片、大葱结、香叶炒出香味。6.加入生抽、老抽、料酒、白糖炒匀上色。

7.加适量水烧沸腾，加入胡萝卜、香菇，盖盖小火焖煮20分钟。8.再加盐调味、大火收汁。9.盛入盘、撒上葱花即食。

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